Et si l’insomnie ne faisait pas qu’accompagner l’inflammation, mais contribuait à l’entretenir ? Une étude publiée dans la revue Sleep explore cette hypothèse en croisant les données génétiques de très grandes populations. Elle identifie des mécanismes communs au sommeil et à l’immunité, notamment pour comprendre certaines conséquences sur la santé. Pourquoi chercher du côté de...
Une nouvelle étude publiée dans le Journal of Sleep Research révèle des résultats fascinants sur l’impact de la possession d’animaux domestiques sur la qualité du sommeil. Loin de se contenter d’examiner le co-sommeil avec les animaux, cette recherche explore comment les interactions diurnes avec nos compagnons à quatre pattes peuvent influencer notre repos nocturne. Les propriétaires d’animaux...
En pleine évolution technologique avec l’IA qui s’immisce dans le monde de la santé et même dans les consultations, un article paru dans une des revues de Nature, une référence dans la recherche scientifique, nous plonge en pleine science fiction, pour la santé en général , mais bien sur avec des applications possibles pour le...
sommeil des ados, retard de phase, fatigue, dépression, écrans, habitudes de sommeil...
Réseau médical d'expertise et d'orientation pour les patients souffrant de troubles du sommeil.
Une vision du patient sur le terrain avec la mission d'aider chaque patient à trouver le meilleur parcours de soin possible
Société savante des médecins et des professionnels de santé qui sont spécialisés dans la médecine du sommeil. La référence en terme de qualité.
Des réferentiels pour accommpagner la pratique du sommeil.
Un fédérateur de tous les spécialistes médicaux qui prennent en charge les troubles du sommeil.
Institut de sensibilisation et de prévention sur le sommeil.
Organisateur et fédérateur des actions dans le cadre de la journée du sommeil qui se tient chaque année, au mois de mars.
Des enquêtes annuelles, des formations, des actions de prévention.
CANAL DETOX L'Inserm publie régulièrement des articles sur les fake-news, pas uniquement sur le sommeil, mais dans tous les domaines de la science. Intéressant, documenté, et complémentaire au Monde du Sommeil
Sylvie Royant-Parola et Joëlle Adrien Une grande dame de la médecine du sommeil nous a quittés cet été, le 27 juillet. Neuropsychiatre de formation, Lucile Garma compte parmi les pionnières de la médecine du sommeil à la Pitié-Salpêtrière. Son parcours, à la croisée de la neurophysiologie, de la clinique et de la psychanalyse, témoigne d’une...
sommeil des ados, retard de phase, fatigue, dépression, écrans, habitudes de sommeil...
Et si l’insomnie ne faisait pas qu’accompagner l’inflammation, mais contribuait à l’entretenir ? Une étude publiée dans la revue Sleep explore cette hypothèse en croisant les données génétiques de très grandes populations. Elle identifie des mécanismes communs au sommeil et à l’immunité, notamment pour comprendre certaines conséquences sur la santé. Pourquoi chercher du côté de...
L’insomnie est terrible pour celui qui la vit, et la recherche d’une solution est une quête du Graal permanente. En ce dimanche, un peu de légèreté pour illustrer que les insomniaques ont des progrès à faire pour protéger leur sommeil, mais que ce sont aussi des proies faciles à tous les bonimenteurs qui leur vendent...
Et si certains mouvements nocturnes des jambes étaient trop vite relégués au second plan, notamment chez les personnes souffrant d’apnées du sommeil ? Une vaste étude publiée dans la revue Sleep explore leurs liens avec l’insomnie, la dépression et plusieurs problèmes de santé. Elle soulève surtout une question : notre manière de les comptabiliser permet-elle...
Une astuce pour s’endormir en quelques secondes, une plante présentée comme miraculeuse, un geste censé débloquer le sommeil… Sur TikTok, les conseils contre l’insomnie se succèdent dans des vidéos courtes, faciles à regarder et à partager. Mais leur succès témoigne-t-il de leur fiabilité ? Une étude menée par une équipe gréco-belge apporte une réponse préoccupante...