Cet article publié dans BMC Medicine en 2025 par Stamatakis et ses collègues propose une analyse originale du lien entre trois piliers de notre santé – le sommeil, l’activité physique et la nutrition – et leur impact combiné sur le risque de mortalité toutes causes confondues. Alors que ces facteurs sont souvent étudiés séparément, cette...
Dans la nuit du 25 au 26 octobre on va reculer l’heure de notre montre. Ainsi à 7h du matin, il sera 6h à la nouvelle heure. Les sujets du soir vont être ravis de pouvoir dormir un peu plus. Les sujets du matin seront réveillés un peu en avance. En 2019 une consultation européenne...
Depuis des siècles, la pleine lune alimente les croyances populaires : nuits agitées, accouchements plus fréquents, comportements troublés. Mais qu’en disent réellement les études scientifiques ? Quatre travaux récents et anciens apportent des éléments de réponse… parfois contradictoires. 1. Le sommeil écourté autour de la pleine lune : une étude de référence Une équipe suisse...
Les topos d’experts en santé publique sont réalisés par l’URPS Médecin d’Ile de France. Intervention du Dr Sylvie Royant-Parola en octobre 2025...
Réseau médical d'expertise et d'orientation pour les patients souffrant de troubles du sommeil.
Une vision du patient sur le terrain avec la mission d'aider chaque patient à trouver le meilleur parcours de soin possible
Société savante des médecins et des professionnels de santé qui sont spécialisés dans la médecine du sommeil. La référence en terme de qualité.
Des réferentiels pour accommpagner la pratique du sommeil.
Un fédérateur de tous les spécialistes médicaux qui prennent en charge les troubles du sommeil.
Institut de sensibilisation et de prévention sur le sommeil.
Organisateur et fédérateur des actions dans le cadre de la journée du sommeil qui se tient chaque année, au mois de mars.
Des enquêtes annuelles, des formations, des actions de prévention.
Dans la nuit du 25 au 26 octobre on va reculer l’heure de notre montre. Ainsi à 7h du matin, il sera 6h à la nouvelle heure. Les sujets du soir vont être ravis de pouvoir dormir un peu plus. Les sujets du matin seront réveillés un peu en avance. En 2019 une consultation européenne...
Cet article publié dans BMC Medicine en 2025 par Stamatakis et ses collègues propose une analyse originale du lien entre trois piliers de notre santé – le sommeil, l’activité physique et la nutrition – et leur impact combiné sur le risque de mortalité toutes causes confondues. Alors que ces facteurs sont souvent étudiés séparément, cette...
Le syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS) est un problème de santé publique majeur. Il touche près d’un milliard de personnes dans le monde, et ses conséquences dépassent largement les simples ronflements ou pauses respiratoires nocturnes. Non traité, il est associé à une somnolence diurne, des troubles de l’humeur, une altération cognitive, mais aussi à...
Pourquoi l’oreiller est-il important ? L’oreiller n’est pas un simple accessoire de confort. Sa fonction première est de maintenir l’alignement de la tête, du cou et de la colonne vertébrale, en réduisant les contraintes biomécaniques. Une mauvaise hauteur ou un matériau inadapté peut provoquer des douleurs cervicales, céphalées, raideurs au réveil, et altérer la qualité...
Rôle de la mélatonine, de l’orexine et de la mélanine-concentrating hormone (MCH) Introduction Les troubles du sommeil et du rythme circadien sont à considérer dans les maladies neurodégénératives. Longtemps considérés comme des symptômes secondaires, ils apparaissent aujourd’hui comme des marqueurs précoces et des facteurs aggravants de la progression pathologique. Alzheimer, Parkinson, Huntington, sclérose latérale amyotrophique...
Les topos d’experts en santé publique sont réalisés par l’URPS Médecin d’Ile de France. Intervention du Dr Sylvie Royant-Parola en octobre 2025...